Śliwice · dolnośląskie
Krąg Kobiet Śliwice gm Długołęka
110 złled by Jola Łuczańska
𝗔 𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝘀𝘁𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗹𝗲𝗽𝘀𝘇𝗮̨ 𝘄𝗲𝗿𝘀𝗷𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲?
𝗠𝗼𝘇̇𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝗽𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝘂 𝘄𝗿𝗼́𝗰𝗶𝗰́ 𝗱𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲.
Do swojego ciała.
Do oddechu.
Do tego, co czujesz.
Do tego, co naprawdę jest Twoje.
Żyjemy szybko. Robimy, ogarniamy, troszczymy się o innych.
Czasem tak długo jesteśmy „dla wszystkich”, że coraz trudniej usłyszeć samą siebie.
Dlatego zapraszam Cię do Kręgu.
To będzie przestrzeń, w której na chwilę można się zatrzymać.
Nie trzeba niczego udowadniać.
Nie trzeba być silną.
Nie trzeba mieć gotowych odpowiedzi.
Będzie można po prostu 𝗕𝗬𝗖́.
𝗝𝗔𝗞 𝗕𝗘̨𝗗𝗭𝗜𝗘𝗠𝗬 𝗣𝗥𝗔𝗖𝗢𝗪𝗔𝗖́?
Każde spotkanie będzie miało swój temat, ale będziemy go dotykać z różnych stron.
𝗡𝗧𝗘𝗡𝗖𝗝𝗔
Z czym przychodzę?
Czego potrzebuję?
Co chcę zobaczyć?
𝗖𝗜𝗔Ł𝗢
Joga, ruch i oddech.
Sprawdzimy, co mówi ciało. Gdzie jest napięcie? Gdzie jest lekkość? Czego potrzebuję?
𝗦Ł𝗢𝗪𝗢
Kilka słów ode mnie. O życiu, o nas, o tym, co często znamy aż za dobrze.
𝗗𝗢𝗦́𝗪𝗜𝗔𝗗𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘
Ćwiczenie, refleksja, pisanie, symbol, czasem rytuał. Coś, czego nie tylko słuchamy, ale możemy naprawdę doświadczyć.
𝗞𝗥𝗔̨𝗚
Mówimy, jeśli chcemy.
Słuchamy, kiedy mówi druga kobieta.
Nie oceniamy. Nie doradzamy. Nie naprawiamy.
𝗭𝗔𝗧𝗥𝗭𝗬𝗠𝗔𝗡𝗜𝗘
Kładziemy się wygodnie na matach i pozwalamy sobie na chwilę nic nie robić.
Poprzez moje prowadzenie będę zapraszać Was do wyciszenia, oddechu i uważnego spotkania ze sobą. Do zostawienia na chwilę tego, co dzieje się wokół i skierowania uwagi do środka.
A potem…
𝗗𝗭́𝗪𝗜𝗘̨𝗞
Otulą nas misy, gong i Koshi.
Krótki koncert będzie przestrzenią na i𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗷𝗲̨, 𝗼𝗱𝗽𝗼𝗰𝘇𝘆𝗻𝗲𝗸 𝗶 𝘀𝗽𝗼𝗸𝗼𝗷𝗻𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗸𝗻𝗶𝗲̨𝗰𝗶𝗲 𝘁𝗲𝗴𝗼, 𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗱𝗼𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗰𝘇𝘆ł𝘆𝘀́𝗺𝘆.
Bez pośpiechu. Bez potrzeby natychmiastowego nazywania wszystkiego.
Po prostu pozwolimy temu, co się wydarzyło, zostać jeszcze przez chwilę z nami.
𝗭𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗔𝗠 𝗭𝗘 𝗦𝗢𝗕𝗔̨
Na koniec sprawdzimy, z czym wychodzę.
Może będzie to jedno zdanie.
Może myśl.
Może odkrycie.
Może intencja.
A może po prostu poczucie, że przez chwilę naprawdę byłam przy sobie.
𝗧𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗸𝘂𝗿𝘀 𝗯𝘆𝗰𝗶𝗮 𝗹𝗲𝗽𝘀𝘇𝗮̨ 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝗮̨.
To będzie czas, żeby 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰́ 𝗼𝗱 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗰𝗵𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰́.
Zapraszam Cię do kobiecego kręgu.
Do zatrzymania.
Do oddechu.
Do ciała.
Do ciszy.
Do dźwięku.
Do spotkania ze sobą.
𝗗𝗼 𝗔𝗹𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗶 𝗣𝗼𝘄𝗿𝗼𝘁𝘂 𝗱𝗼 𝗦𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲. 🤍
𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗝𝗘
𝗠𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲: Śliwice ul. Topolowa 8
𝗗𝗮𝘁𝗮: 25.10.2026, 29.11.2026, 10.01.2027, 21.02.2027, 04.04.2027, 09.05.2027, 06.06.2027
𝗚𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮: 16:00-19:00
𝗜𝗻𝘄𝗲𝘀𝘁𝘆𝗰𝗷𝗮: 110 zł za pojedyncze spotkanie
Liczba miejsc będzie ograniczona, żeby zachować kameralny charakter spotkania.
𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆: tel. 509767001, alchemia@luczanscy.pl
Jeśli czujesz, że to jest przestrzeń, której właśnie teraz potrzebujesz — napisz do mnie. 🤍
Moc serdeczności
Jola
25 October 2026 at 16:00
Sign up
