Find a place
of mindful presence.

Białystok · podlaskie

led by Kinga Bobienko

Droga Kobieto ❤️ Jeśli czujesz chęć, by usiąść z innymi Kobietami w kręgu, być tu i teraz, słuchać, mówić, milczeć, być w uważności i dzielić się swoim doświadczeniem, odetchnąć, zatrzymać się, ale także wspólnie pośpiewać, to oto serdecznie zapraszam! 🔹KRĄG KOBIET to czas bycia bliżej siebie, czas ze swoimi emocjami i myślami, w zaufaniu, otwartości, autentyczności. 🔹KRĄG KOBIET to przestrzeń spotkania z innymi kobietami, ich doświadczeniem, mądrością, zrozumieniem, uważnością i prawdą. 🔹KRĄG KOBIET przyjmuje wszystkie emocje i każde słowa, nie ocenia, nie daje rad, nie komentuje, za to daje poczucie bezpieczeństwa i wspólnoty, akceptacji i zrozumienia. 🔹KRĄG KOBIET to kameralna przestrzeń, do której zapraszam kobiety bez względu na wiek, wyznanie, status, pozycję społeczną, jedyne kryterium to BYĆ KOBIETĄ. 🔹KRĄG KOBIET to wspólny głos, przestrzeń dla pieśni kręgowych, łączenie się w śpiewie lub słuchaniu. 🔹KRĄG KOBIET daje tyle, ile każda jest gotowa przyjąć. Zapraszam na spotkania w każdą środę. Nie jest to zamknięty cykl. Można przychodzić regularnie, można przyjść tylko raz, lub przychodzić raz na jakiś czas. Na każdym spotkaniu jest też czas na kawę, herbatę i wspólny poczęstunek. Terminy spotkań: PAŹDZIERNIK 🔸7.10 środa - 9:00-12:00 - KRĄG PORANNY ze wspólnym śniadaniem 🔸14.10 środa - 17:00-20:00 🔸21.10 środa - 17:00-20:00 🔸28.10 środa - 17:00-20:00 LISTOPAD 🔸4.11 środa - 9:00-12:00 - KRĄG PORANNY ze wspólnym śniadaniem 🔸11.11 środa - 17:00-20:00 🔸18.11 środa - 17:00-20:00 🔸25 środa - 17:00-20:00 *Zapisy: w wiadomości prywatnej: MESSENGER: https://www.facebook.com/kinga.bobienko/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kinga_bobienko_znurtemsiebie MAIL: kinga.bobienko@gmail.com *Inwestycja - 120 zł. (dokładny adres podany po potwierdzeniu zgłoszenia)

Warszawa · mazowieckie

led by Karolina Nadolska-Kurkiewicz

Krąg Kobiet dla Macoszek Bycie macochą to jedna z najtrudniejszych do nazwania ról w rodzinie. Z jednej strony ogromna miłość, zaangażowanie i chęć budowania dobrego domu, z drugiej — codzienne wyzwania, emocje, których często nie ma z kim omówić, i poczucie bycia „pomiędzy": pomiędzy dziećmi, które nie są Twoimi, a rolą, której nikt Cię wcześniej nie nauczył. Dla kogo jest ten krąg? Dla kobiet, które: • są macoszkami — niezależnie od tego, czy ta rola jest w ich życiu od miesiąca, czy od lat, • czują, że temat macierzyństwa zastępczego / rodzin patchworkowych jest wciąż mało obecny w przestrzeni publicznej, • potrzebują miejsca, w którym mogą szczerze porozmawiać o trudnościach, bez poczucia, że muszą się tłumaczyć, • szukają wsparcia innych kobiet w podobnej sytuacji i chcą czerpać siłę ze wspólnoty.

Kolonia Lipiny · wielkopolskie

led by Monika Olejniczak

🌑⭐️Zapraszam Cię z serca do Kręgu Kobiet w Nowiu w Wadze - intencja tego Kręgu to: harmonia w relacjach - wspierać nas będzie żywioł powietrza. Wykorzystamy energię Nowiu i energię żywiołu powietrza do wprowadzenia nowej, lepszej jakości w naszych relacjach, przewietrzymy swoje głowy i otworzymy serca na to co bardziej harmonijne, zbalansowane i budujące przyszłość. Przyjdź, zasiądź w Kręgu z innymi cudownymi kobietami. Tego dnia: 🍁Zaprosisz żywioł powietrza do oczyszczenia Twoich relacji i wniesienia jakości lekkości i humoru do życia, 🍁Zdefiniujesz swoje granice w relacjach, 🍁Posłuchasz swego serca, 🍁Usłyszysz swoje myśli, 🍁Zrelaksujesz się w czasie pięknej medytacji prowadzonej. Spotkanie trwa 3 godziny. Ubierz się wygodnie, zabierz ciepłe skarpetki i kocyk jeśli obawiasz się chłodu. Spotkanie odbędzie się w ogrzewanym domku w lesie lub w przyrodzie jeśli pozwoli na to pogoda. Na miejscu czekać będą ciepłe napoje i przekąski. 💸 Inwestycja to 80-100-120 zł (w zależności ile na możesz sobie pozwolić). Z mojej strony miejsce i poczęstunek oraz piękne trzymanie bezpiecznej przestrzeni 👇🏻 Miejsce: Spotkania w domku medytacyjnym w lesie w przestrzeni Kawałka Raju w Smolarni, pod Sompolnem. Jak się przygotować: - wygodny strój i kocyk - zapewnij sobie możliwość wyłączania telefonu 💌 Napisz do mnie na adres kontakt@kawalejraju.pl lub od razu się zgłoś przez formularz rejestracyjny poniżej. ♥️

Warszawa · mazowieckie

led by Karolina Nadolska-Kurkiewicz

Zapraszam Cię na Motankowy Krąg Kobiet, w którym połączymy uważność z twórczym wyrazem. Nie musisz „umieć tworzyć” — tu chodzi o bycie w procesie, o kontakt z tym, co w Tobie żywe, o pozwolenie, by to, co niewypowiedziane, mogło znaleźć swoją formę. W atmosferze bezpieczeństwa i ciepła: zatrzymamy się, posłuchamy siebie, oddychając i rozluźniając ciało, otworzymy przestrzeń na intuicyjny wyraz poprzez stworzenie motanki.

Gliwice · śląskie

led by Magdalena Płonka

Kochane, zapraszamy Was na kolejny Krąg Kobiet 💛 To spotkanie będzie przestrzenią, w której możesz zatrzymać się i pobyć bliżej siebie. Bez oceniania. Bez „powinnam”. Bez potrzeby bycia silną. Podczas naszego kręgu: ✨ zatrzymamy się i wsłuchamy w siebie ✨ przyjrzymy się emocjom zapisanym w ciele ✨ stworzymy przestrzeń na autentyczność i szczerość ✨ pobędziemy w kobiecym wsparciu i uważności ✨ damy sobie zgodę na czucie — bez tłumaczenia i bez wstydu Nie musisz mieć doświadczenia w uczestniczeniu w kręgach. Nie musisz niczego wiedzieć ani umieć. Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś 🌸 To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: 🌿 często tłumisz swoje emocje 🌿 masz poczucie, że „musisz sobie radzić” 🌿 chcesz lepiej usłyszeć siebie i swoje potrzeby 🌿 tęsknisz za prawdziwym kontaktem i kobiecym wsparciem 🌿 chcesz poczuć więcej lekkości, czułości i bliskości ze sobą Strój - Ubierz się wygodnie i swobodnie — tak, aby Twoje ciało mogło odpocząć. Na miejscu będzie czekać na Ciebie: 🌿 woda i herbata 🌿 lekki, słodki i owocowy poczęstunek

High Wycombe

led by Anna Wozniak

🌿 KRĄG KOBIET 🌿 Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie kobiet – pełne obecności, uważności, akceptacji i dobrej energii. To przestrzeń, w której możesz na chwilę się zatrzymać, odetchnąć, być sobą i po prostu być wysłuchana – bez oceniania i bez potrzeby bycia „idealną”. ❤️ Jeśli czujesz, że potrzebujesz czasu dla siebie, spotkania z innymi kobietami i odrobiny zatrzymania – ten Krąg jest dla Ciebie. 🌸 Przyjdź taka, jaka jesteś. 🌿 Usiądź z nami w Kręgu. ❤️ Zostań na chwilę dla siebie.