Znajdź miejsce
uważnej obecności.

Kręgi kobiet

Białystok · podlaskie

prowadzi Kinga Bobienko

Droga Kobieto ❤️ Jeśli czujesz chęć, by usiąść z innymi Kobietami w kręgu, być tu i teraz, słuchać, mówić, milczeć, być w uważności i dzielić się swoim doświadczeniem, odetchnąć, zatrzymać się, ale także wspólnie pośpiewać, to oto serdecznie zapraszam! 🔹KRĄG KOBIET to czas bycia bliżej siebie, czas ze swoimi emocjami i myślami, w zaufaniu, otwartości, autentyczności. 🔹KRĄG KOBIET to przestrzeń spotkania z innymi kobietami, ich doświadczeniem, mądrością, zrozumieniem, uważnością i prawdą. 🔹KRĄG KOBIET przyjmuje wszystkie emocje i każde słowa, nie ocenia, nie daje rad, nie komentuje, za to daje poczucie bezpieczeństwa i wspólnoty, akceptacji i zrozumienia. 🔹KRĄG KOBIET to kameralna przestrzeń, do której zapraszam kobiety bez względu na wiek, wyznanie, status, pozycję społeczną, jedyne kryterium to BYĆ KOBIETĄ. 🔹KRĄG KOBIET to wspólny głos, przestrzeń dla pieśni kręgowych, łączenie się w śpiewie lub słuchaniu. 🔹KRĄG KOBIET daje tyle, ile każda jest gotowa przyjąć. Zapraszam na spotkania w każdą środę. Nie jest to zamknięty cykl. Można przychodzić regularnie, można przyjść tylko raz, lub przychodzić raz na jakiś czas. Na każdym spotkaniu jest też czas na kawę, herbatę i wspólny poczęstunek. Terminy spotkań: PAŹDZIERNIK 🔸7.10 środa - 9:00-12:00 - KRĄG PORANNY ze wspólnym śniadaniem 🔸14.10 środa - 17:00-20:00 🔸21.10 środa - 17:00-20:00 🔸28.10 środa - 17:00-20:00 LISTOPAD 🔸4.11 środa - 9:00-12:00 - KRĄG PORANNY ze wspólnym śniadaniem 🔸11.11 środa - 17:00-20:00 🔸18.11 środa - 17:00-20:00 🔸25 środa - 17:00-20:00 *Zapisy: w wiadomości prywatnej: MESSENGER: https://www.facebook.com/kinga.bobienko/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kinga_bobienko_znurtemsiebie MAIL: kinga.bobienko@gmail.com *Inwestycja - 120 zł. (dokładny adres podany po potwierdzeniu zgłoszenia)

Kręgi kobiet

Kolonia Lipiny · wielkopolskie

prowadzi Monika Olejniczak

Droga Kobieto, Siostro, Na tym kręgu zadamy sobie trudne pytania: Czy ja to ja? Na jaki % jestem sobą w życiu? Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym? Jako kobiety jesteśmy od dzieciństwa wychowywane do spełniania pewnych ról i powinności. I czasami, mimo, że od dawna, a czasami bardzo dawna jesteśmy duże nadal wewnątrz nas jest jakaś sztywna struktura mówiąca nam co trzeba a czego nie wolno. A kim ja w końcu jestem? Ja taka naga, odarta ze złudzeń, wymagań i oczekiwań. Kim ja jestem? Kim Ty jesteś? Czy my to wogóle wiemy? A jeśli wiemy - to czy jesteśmy gotowe zdjąć maski nałożone nam przez społeczeństwo, rodzinę - i stanąć do świata jako “100% JA”. Te i inne pytania będą tematem tego Kręgu - w poszukiwaniu naszej autentyczności. Tego dnia: ⭐️Posłuchasz swego serca, ⭐️Usłyszysz swoje myśli, ⭐️Pozwolimy uwolnić się temu co nie jest już nasze i będziemy odkrywały “kim jesteśmy jak nikt nie patrzy”, ⭐️Głęboko się zrelaksujesz podczas pięknej medytacji prowadzonej. Z serca zapraszam :) Spotkanie trwa 3 godziny. Ubierz się wygodnie, zabierz ciepłe skarpetki i kocyk jeśli obawiasz się chłodu. Spotkanie odbędzie się w ogrzewanym domku w lesie lub w przyrodzie jeśli pozwoli na to pogoda. Na miejscu czekać będą ciepłe napięcie i przekąski. 👇🏻 Miejsce: Spotkania w domku medytacyjnym w lesie w przestrzeni Kawałka Raju w Smolarni, pod Sompolnem. Jak się przygotować: - wygodny strój i kocyk - zapewnij sobie możliwość wyłączenia telefonu

Kręgi kobiet

Warszawa · mazowieckie

prowadzi Karolina Nadolska-Kurkiewicz

Zapraszam Cię na Motankowy Krąg Kobiet, w którym połączymy uważność z twórczym wyrazem. Nie musisz „umieć tworzyć” — tu chodzi o bycie w procesie, o kontakt z tym, co w Tobie żywe, o pozwolenie, by to, co niewypowiedziane, mogło znaleźć swoją formę. W atmosferze bezpieczeństwa i ciepła: zatrzymamy się, posłuchamy siebie, oddychając i rozluźniając ciało, otworzymy przestrzeń na intuicyjny wyraz poprzez stworzenie motanki.

Kręgi kobiet

Gliwice, Kolektyw · śląskie

prowadzi Magdalena Płonka

Droga Kobieto, Siostro, Każda z nas nosi w sobie życie, o którym czasem myśli po cichu. Życie bardziej swoje. Bardziej lekkie. Bardziej prawdziwe. Życie, w którym jest więcej odwagi, radości, spokoju, wolności czy spełnienia. A jednak często odkładamy je na później. Na moment, gdy będzie więcej czasu. Gdy dzieci dorosną. Gdy będziemy gotowe. Gdy przestaniemy się bać. Gdy ktoś da nam pozwolenie. Tylko czy ten moment naprawdę kiedyś nadchodzi? Podczas tego Kręgu Kobiet zatrzymamy się, aby przyjrzeć się temu, czego naprawdę pragniemy. Nie temu, czego oczekują od nas inni. Nie temu, co wypada. Nie temu, co rozsądne. Lecz temu, co woła do nas z głębi serca. Może jest marzenie, które od dawna czeka na realizację. Może jest decyzja, której boisz się podjąć. Może jest część Ciebie, która pragnie wyjść na światło i zacząć żyć pełniej. Spotkamy się w kobiecym gronie, by wsłuchać się w siebie, odzyskać kontakt ze swoimi pragnieniami i sprawdzić, co stoi między nami a życiem, którego pragniemy. Podczas spotkania: Zatrzymasz się i spojrzysz na swoje życie z nowej perspektywy. Odkryjesz, czego tak naprawdę pragniesz na obecnym etapie swojej drogi. Przyjrzysz się ograniczeniom i przekonaniom, które powstrzymują Cię przed zmianą. Pozwolisz sobie marzyć bez oceniania i bez konieczności tłumaczenia się. Weźmiesz udział w medytacji prowadzonej i kobiecym kręgu. Zabierzesz ze sobą inspirację oraz intencję na kolejny etap życia. Pytania, z którymi będziemy pracować: Jak wygląda życie, za którym tęsknię? Co odkładam na później? Na co wciąż czekam? Jakie marzenie domaga się mojej uwagi? Co zrobiłabym, gdybym wiedziała, że mi się uda? Co zrobiłabym, gdybym nie bała się oceny innych? Jaką kobietą staję się, gdy żyję w zgodzie ze sobą? Jaki pierwszy krok mogę zrobić już dziś? Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś. Być może właśnie tutaj usłyszysz głos tej części siebie, która od dawna czeka, by wreszcie zacząć żyć pełnią życia. 💜 Z serca zapraszam.

Kręgi kobiet

Warszawa · mazowieckie

prowadzi Monika Olejniczak

Drogie Kobiety, Siostry, Przed nami czas wielkiej, wewnętrznej alchemii. 9 listopada, pod osłoną Nowiu Księżyca w znaku Skorpiona, zasiądziemy razem w kręgu, aby spojrzeć prosto w swoje serca i odrodzić się na nowo. Nów w Skorpionie to najpotężniejszy czas w roku na zrzucenie starych skór. W bezpiecznej, intymnej przestrzeni zrobimy miejsce na to, co autentyczne, i wspólnie: 🌑Zajrzymy pod powierzchnię codzienności, by dotknąć swojej prawdziwej, dzikiej natury, 🌑Uwolnimy stare wzorce, lęki i blokady, które nie pozwalają nam pójść naprzód, 🌑Przetransformujemy trudne emocje w naszą największą mądrość i siłę, 🌑Odzyskamy osobistą moc, budząc w sobie energię odradzającego się Feniksa. Skorpion uczy nas, że nie ma światła bez przyjęcia swojego cienia. Przyjdź w pełnej prawdzie – ze swoim bólem, tęsknotą, ale i z gotowością na głęboką zmianę. Spotkanie potrwa do 3 godzin. Zaczynamy o 18.00. Na miejscu czekają ciepłe napoje oraz poczęstunek. 👇🏻 Miejsce: Warszawa, Aleje Jerozolimskie 101 Jak się przygotować: - wygodny strój i kocyk - zapewnij sobie możliwość wyłączania telefonu

Kręgi kobiet

Warszawa · mazowieckie

prowadzi Monika Olejniczak

Invitation for English speaking Ladies Women’s Circle 👉🏻Are you an expat woman living in Warsaw? Feeling a bit alone here? Moving to a new country can be exciting… but also surprisingly lonely. New culture, new language, new reality — and not always people you can truly connect with. 👉🏻Or you are Polish but you wish to expand your circle of friends with amazing expat ladies - please join our gathering, it is also for You. If you’ve been missing deeper conversations, real connection, and a space where you can just be yourself — this is for you. I invite you to a Women’s Circle in English in Warsaw A small, intimate gathering (5–10 women), where you can: • feel welcomed and understood • share openly, without judgment • meet other women who are going through similar experiences This is not networking. This is real connection. This is an open introductory meeting — no obligation to join the full cycle. 💸 Contribution: 130 / 150 / 180 PLN (you choose as you are willing) Light refreshments included. 👇🏻 Place of meeting: Warsaw, Aleje Jerozolimskie 101 Preparation: wear comfy clothes, you can bring a blanket to keep yourself warm. 💌 If this speaks to you, message me or sign up with the form belowanie. And if you know another woman who might need this — invite her too.