Agnieszka Waldowska - circle facilitator

Agnieszka Waldowska

Cieszyn, śląskie

Wisła, śląskie

coach facilitator

To, co chcę powiedzieć dzisiaj, a przecież jest tylko ono to „Haola”. Haola to chińskie słowo, związane z praktyką Qigong, które można przetłumaczyć jako „wszystko jest dobrze i coraz lepiej”. To sugestia, że możemy utrzymać równowagę i harmonię bez względu na to, co się wydarza. To wyraz inteligencji duchowej. Haola to moje motto.

Jestem certyfikowanym Holistic Wellness Coachem po odbyciu nauki w Szkole Świadomego i Zdrowego Stylu Życia w Centrum Zdrowia IMC we Wrocławiu. Chcę zmieniać spojrzenie kobiet na aktywność fizyczną – z wyczerpujących treningów, które często przekraczają nasze możliwości, na praktykę wspierającą, regenerującą i jednocześnie skuteczną.

Prowadzę w Cieszynie Studio Dobrego Życia, gdzie trzymam przestrzeń Kręgów Kobiet oraz prowadzę zajęcia yin jogi, pilatesu i gimnastyki słowiańskiej.

Nie zatrzymuję się w miejscu i poszerzam wiedzę, podejmując studia magisterskie na kierunku Psychologia w Akademii WSB w Cieszynie.

Values and guidelines that matter to me

Autentyczność - stawiam na uczciwość i prawdziwe relacje, tworząc bezpieczną i zaufaną przestrzeń. Empatia - w mojej pracy kieruję się zrozumieniem dla sytuacji i potrzeb każdej osoby, dopasowując podejście do indywidualnych wymagań. Moja empatia daje przestrzeń dla Twojej autentyczności. Tutaj nie musisz być miła, bądź po prostu prawdziwa. Rozwój - ten profesjonalny jest bardzo ważny. Ale nie jest kluczem do zrozumienia drugiego człowieka.

Let's meet in a circle

Event: Krąg Kobiet CieszynstacjonarnieIn Polish

Cieszyn · Śląskie

Krąg Kobiet Cieszyn

80

led by Agnieszka Waldowska

O tym, co jest dla nas ważne, kiedy zatrzymujemy się na chwilę. Żyjemy w świecie, w którym jest wiele niepokoju i niepewności. Nie mamy wpływu na wiele rzeczy, które dzieją się wokół nas, a przemijanie jest częścią życia, której nie możemy zatrzymać. Jak więc uczyć się odpuszczać, nie tracąc przy tym poczucia bezpieczeństwa i radości życia? Jak budować zaufanie do biegu zdarzeń, kiedy nie wszystko możemy kontrolować? I gdzie w tym wszystkim jest miejsce na duchowość — czym właściwie jest dla nas dzisiaj i czy wciąż jej potrzebujemy? Tuż przed Wszystkimi Świętymi i Zaduszkami naturalnie pojawia się temat przemijania, pamięci, relacji, wdzięczności za to, co było i tego, co chcemy zachować. A jednocześnie zetknięcie się z przemijaniem może jeszcze mocniej przybliżać nas do czerpania z życia, zauważania jego piękna i celebrowania tego, co jest. 🪨 MALOWANIE KAMIENI RZECZNYCH Dlatego podczas tego spotkania będzie nam towarzyszyć warsztat malowania kamieni rzecznych. Kamień jest czymś, co: — trwa, — przechowuje ślad, — jest częścią natury, — zmienia się powoli, — może symbolizować pamięć, obecność i zakorzenienie. Podczas spokojnej, twórczej pracy będziemy mogły pobyć z kolorem, formą, dotykiem i własną wyobraźnią — trochę zwolnić, pooddychać i stworzyć coś, co niesie własne znaczenie. Bo może poszukiwanie sensu nie zawsze zaczyna się od znalezienia odpowiedzi. Czasem zaczyna się od zatrzymania i zadania sobie pytania: Co jest dla mnie ważne, kiedy na chwilę przestaję gonić? 🏠 Studio Dobrego Życia ul. Mennicza 1 / lokal 307, III piętro Cieszyn Liczba miejsc jest ograniczona. 📩 kontakt@againeswaldowska.com 📞 600 273 004 Zapraszam Cię do wspólnego zatrzymania, rozmowy, oddechu, tworzenia i poszukania tego, co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie. 🤍

29 October 2026 at 18:00

Sign up

Opinie uczestniczek

Nie ma jeszcze opinii - możesz być pierwszą osobą, która ją wystawi.