Znajdź swoje miejsce w kręgu

Jenin · lubuskie

prowadzi Kamila Piech

Idzie coraz głębsza jesień. Natura zwalnia, liście opadają, dni stają się krótsze, a świat powoli przygotowuje się do zimowego snu. To czas, w którym energia jesieni kieruje nas jeszcze bardziej do środka: do puszczania, ograniczania i skupiania się na tym, co naprawdę ważne. I właśnie z tym spotkamy się 30 października w Przylesie12. Na kilka godzin zwolnimy, wyjdziemy z głowy i wejdziemy do ciała. Będziemy sprawdzać, co możemy odłożyć, czego możemy mieć mniej i na czym chcemy zatrzymać swoją uwagę. Będziemy pić naturalne kakao. Poruszymy ciało w rytmie oddechu, czerpiąc z neurojogi i somatyki. Zjemy ciepłe, sezonowe jedzenie przygotowane w zgodzie z tym, co przynosi nam jesień. W duchu *TMC przyjrzymy się energii Metalu, związanej z płucami, oddechem i umiejętnością puszczania. Zadbamy o ciepło, odżywienie i spokojny rytm, zamiast dokładać sobie kolejnych rzeczy do zrobienia. Ale przede wszystkim będzie to przestrzeń dla Ciebie. Na to, żeby na chwilę odłożyć wszelkie „muszę”, żeby powiedzieć „nie” bez tłumaczenia, żeby sprawdzić, co naprawdę chcesz jeszcze trzymać blisko, a co możesz już w końcu puścić. Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią, możesz po prostu przyjść nie gotowa. 🧡 CZAS PUSZCZANIA 🧡 Przylesie 12, Jenin, 10 minut od Gorzowa Wlkp. 🧡 30 października, godz. 18:00 🧡 Wkład: Ty go ustalasz sama (50-100-150) 🧡 Zapisy: napisz do mnie na priv Dziewczyny, chodźcie! Zróbmy trochę miejsca na to, co naprawdę ważne. *TMC - Tradycyjna Medycyna Chińska to liczący tysiące lat system, który patrzy na człowieka jako część większego rytmu natury, pór roku i przemian zachodzących w ciele. Podczas spotkania korzystamy z jej tradycyjnych założeń i symboliki jako inspiracji do uważniejszego przyglądania się sobie, swojemu ciału i temu, czego potrzebujemy w danym momencie.